Aktuelle Events &Workshops

                     Retreat :

           Eine Auszeit für dich
             vom 13.-15.9. 2024

    Achtsam bewegt Innen und Außen
                       in der Natur

Wie leicht fällt es dir „einfach dazusitzen und vor dich hinzuschauen“? Und dabei nicht Gedanken nachzuhängen, sondern in Kontakt mit dir und der Gegenwart zu bleiben.
Falls es dir schwerfällt: Probiere andere Formen der Achtsamkeit aus. Denn: Es darf leicht sein! Es gibt viele Wege, dich immer wieder mit dem Glück des Augenblicks zu verbinden.
Wir bieten dazu für dich eine 3-tägige Auszeit an mit Yoga und Meditation in der Kleingruppe in der Natur des idyllischen Odenwalds:
-  in einer Atmosphäre der Stille zur eigenen Mitte finden
-  Yoga und Meditation üben und
-  mit Atem- und Achtsamkeitübungen
-  mit Vollpension verwöhnt
-  in Wald, Garten und schönen Räumen
Ablauf:
Täglich Morgens, Vormittags und Abends: Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditationen. Achtsamkeitsübungen und Naturerfahrung.

Der Nachmittag steht zur Verfügung, um den Odenwald auf eigene Faust zu erkunden. Du kannst auch einfach nur im Garten ausruhen oder plaudern oder die Praxis selbst vertiefen.
Der Ablauf wird den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen angepasst und kann je nach Wetter variieren.
Wir gönnen es uns, den Sommer in all seiner Pracht zu genießen. Und dabei den Alltag hinter uns zu lassen.
Das Seminarhaus ist ein echter Rückzugsort: Es liegt am Rande eines kleinen Örtchens mitten in der herrlichen Natur des Odenwalds. Und das nur 30 Minuten von Frankfurt entfernt.
Der geschützte Garten lädt zum Ausspannen am Teich ein.
Wir unterstützen dich bei allen Fragen und bieten Alternativen und Unterstützung bei Yogahaltungen.
Ein besonderes Geschenk wird das Klang-Yoga am ersten Abend.
Zusätzlich zum Seminar können Sauna oder Massagen gebucht werden. Oder du leihst dir ein E-Bike.
Gästehaus Odenwald  in Hassenroth:
Die individuell und freundlich eingerichteten Einzel- und Doppelzimmer sind alle sehr ruhig. Einige besitzen einen Balkon. Extra viel Platz und Privatsphäre gibt es in der Suite, die einzeln oder mit bis zu 3 Personen genutzt werden kann.  Vegetarische und vegane Verpflegung oder andere Wünsche können vorher angemeldet werden.

Entspannen in der Natur – am Teich im B.I.E.K.-Gästehaus

Kursleiterinnen: Hanna (Yoga Gruen, Darmstadt) und Karin
Start: Freitag 17 Uhr (Anreise vorher möglich, nach Absprache auch später)
Ende: Sonntag 15 Uhr.
Gebühr: 195 Euro, Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Seminargebühr enthalten.
Die Unterkunft inklusive Vollpension kostet zwischen 78 und 95 Euro pro Tag. (Stand Preise: 11.09.2023)
Die Teilnehmer:innen wählen und buchen die Unterbringung selbst bei:
B.I.E.K.-Seminar-Gästehaus Odenwald mit dem link:
              https://biek-seminar-gaestehaus.de/termine/yoga-gruen/
Anmeldung:
Du bezahlst noch nichts. Du erhältst die Anmeldung per Mail zur Unterschrift zugeschickt.
Rücktritt:
Der Rücktritt ist bis 9 Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei möglich. Bis Seminarbeginn kann ebenfalls kostenfrei ein:e Nachrücker:in benannt werden. Andernfalls werden 80 Prozent der Gebühr berechnet (ab 1 Woche vor Kursstart die volle Teilnahmegebühr).     

Mehr Informationen und Anmeldung unter:

Email: info@yoga-karani.de und 0179-750 35 39

www.yoga-karani.de

                                        Karin & Team